wix https://blog.hatena.ne.jp/wix/ 【封鎖中】wixの日記改めガタピシ日記 https://wix.hatenadiary.org/ Road Bikeな日々 今日はローラー台なし。先日のMTBでマッタリ宮ヶ瀬が効いている。マッタリのはずなのに…自転車が重いと体力は削れます。ま、MTBはロードの1.5倍以上はあって、タイヤもブロックだから2倍以上換算になるのかな？大雑把だけども。明日早起きできれば早朝ローラーか、早朝練に切り替えてみようかと思う。でも朝一で体力を削るのはちょっと微妙だなというのと、朝が弱いので遂行できるか心配。やるなら軽く70%行くか行かないかで回すのが良さそう。来週は大垂水→相模湖→藤野→道志道→宮ヶ瀬となりそう。久しぶりに藤野方面に行くのは今から楽しみ。昨年の３月に同コースを一人で走ってたけど、丁度雪がちらほら降ってたな…それで上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwix.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070312%2Fp1" title="やっぱり疲れてる月曜日 - 【封鎖中】wixの日記改めガタピシ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-03-12 00:00:01 rich https://wix.hatenadiary.org/entry/20070312/p1 1.0 100%