wix https://blog.hatena.ne.jp/wix/ 【封鎖中】wixの日記改めガタピシ日記 https://wix.hatenadiary.org/ Road Bikeな日々 今日は思いっきりやってしまった。何をって遅刻です。 朝起きるのはいつもより早く、朝食もとり、シャワーも浴び、あぁまだ時間がある…と思っていたらいきなり10分以上時間がジャンプ。気を失っていたのだろうか？単に時間のずれた時計を見ていたようだ。大慌て…とはいっても安全に走るのだけど、集合場所へ。そんなこともあり、のんびりアップじゃなくローラー台での負荷程度まで上がってしまう。一日の始めとか、トレーニング開始直後に負荷を上げてしまうとどうも心拍が高めで安定してしまう…ウォーミングアップ失敗。馬場の交差点でmr師匠とすれ違う。ということでUターンして戻るが、一瞬見失いウロウロする(笑) 後でtgs君か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwix.hatenadiary.org%2Fentry%2F20071201%2Fp2" title="多摩ツアー - 【封鎖中】wixの日記改めガタピシ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-12-01 00:00:01 rich https://wix.hatenadiary.org/entry/20071201/p2 1.0 100%