wkwkdeikou https://blog.hatena.ne.jp/wkwkdeikou/ ワクワクで行こう♪～心の方程式～ https://wkwkdeikou.hatenablog.com/ 自分を責めてしまう時 自己嫌悪 ガルシアです。 「人生の責任はすべて自分にある」 「全部わたしのせいだ」と、 「全部わたしが悪いんだ」ということは、 セルフイメージに与える影響がまったく違います。 起きている出来事の責任はすべて自分にあるのだ、 とは、自分の人生の責任を自分で取る、 ということです。 それは、自分の良し悪しや正誤や 善悪を考えることではありません。 自分の人生の責任を取ることが、 自己犠牲や罪悪感の元になってしまうのなら、 せっかくの責任感も本末転倒です。 「全部自分のせいだ」と考えてしまうことが、 自分のせい＝私が悪かったんだ、 と考えてしまうことになるのなら、 それは「わたしの人生の責任はわたしにある」 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwkwkdeikou.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F14%2F070000" title="「全部わたしのせいだ」と「わたしが全部悪いんだ」はまったく意味が違います - ワクワクで行こう♪～心の方程式～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wkwkdeikou/20210114/20210114044430.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-14 07:00:00 rich https://wkwkdeikou.hatenablog.com/entry/2021/01/14/070000 1.0 100%