woinary https://blog.hatena.ne.jp/woinary/ をゐなりのうしろむ記 https://woinary.hatenadiary.org/ 日記 朝 6時20分頃起動。内臓脂肪を減らすヨーグルトを飲んでから出勤。一駅歩いてコンビニで買い出しをして近くで朝食。今朝はグリーンスムージーとだし巻き玉子とコーンマヨネーズパンでした。 昼休み 朝買ってきた厚揚げと釜揚げしらすのサラダとチーズのブランパンとローストビーフの生春巻きと、買い置きのニッスイおさかなソーセージで昼食。 夜 買い置きのトマトジュースとクリーム玄米ブラン(アサイーブルーベリー)で腹の足し。 帰宅 22時前に退社。いつものように新橋へ。前に気になった油そばの店へ行ってきました。そのまま横須賀線で帰宅、寄り道なし。 [雑談]○○メンバー 芸能人が何かやらかした際に「○○メンバー」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwoinary.hatenadiary.org%2Fentry%2F20180426%2Fp2" title="今日のをゐなり - をゐなりのうしろむ記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/woinary/20180426/20180426221737_120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-26 00:00:00 rich https://woinary.hatenadiary.org/entry/20180426/p2 1.0 100%