itotetsu241046 https://blog.hatena.ne.jp/itotetsu241046/ 1046ワークス24口 https://wordworld241046.hatenablog.com/ お題 ごはん 感想 書評 今週のお題「ごはんのお供」 今回は、今週のお題「ごはんのお供」で書かせていただきます。 タイトルにあるように、自分の考えるお供は人によって食後にくる体調です。 食事をとって元気になった気がする！エネルギー充填、腹も膨れた。これは誰しも当たり前なことと思います。医学的には炭水化物などで血糖値があがって体調が一時的に上向きのなっているようで、当たり前な状態です。食事をとって（胃にダメージでもない限り）疲れるということはないと思います、だいたいの場合。 ただ、人によっては食後しばらくはぼーっとする、頭がはっきりしない、などもあることと思います。これは、血糖値の急上昇と急下降、乱高下によるものだそうで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwordworld241046.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F14%2F201500" title=" 「食後にお供になるぼーっと、だるさ、それ糖質が……。今週のお題「ごはんのお供」」 - 1046ワークス24口" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotetsu241046/20200914/20200914201232.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-14 20:15:00 rich https://wordworld241046.hatenablog.com/entry/2020/09/14/201500 1.0 100%