itotetsu241046 https://blog.hatena.ne.jp/itotetsu241046/ 1046ワークス24口 https://wordworld241046.hatenablog.com/ お題 お菓子 日記 お題「大好きなおやつ」 今回は、お題スロットから「大好きなおやつ」で書かせていただきます。 自分は昔から結構甘いモノも食べてきた、食が太いタイプの人間ですが、２０１０年代以降に食事管理をして、食べている嗜好品を段階を踏んで減らしていった経緯があります。 でも、嗜好品をまったく摂らないのも精神の健康上によろしくないと専門知識と経験とで学んでいます。なので、完全にお菓子をゼロにするのではなく、ある程度限定して選んで管理して食べています。 それも人によってはそんなのの耐えられない！と思うかもしれませんが、本気で健康を考えようと思ったら、それで仕事ややりたいことを十分にやろうと思ったら、嗜好品の取り過… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwordworld241046.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F24%2F201500" title=" 「お菓子自体をそんなに食べなくなった自分が買っているモノ。お題「大好きなおやつ」」 - 1046ワークス24口" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotetsu241046/20200924/20200924195445.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-24 20:15:00 rich https://wordworld241046.hatenablog.com/entry/2020/09/24/201500 1.0 100%