itotetsu241046 https://blog.hatena.ne.jp/itotetsu241046/ 1046ワークス24口 https://wordworld241046.hatenablog.com/ お題 ごはん 日記 お題「昨日食べたもの」 お題「簡単レシピ」 今回は、お題「昨日食べたもの」「簡単レシピ」で書かせていただきます。 今回はこちら。 野菜炒めに豚肩ロースのケチャップ炒めと刻みネギのせ 〈使用食材〉（一人分） 豚肩ロース 130ｇキャベツ 丸々ひと玉の1/４（単品なのでキャベツ多め）玉ねぎ 1/2人参 1/4ほどネギ ５～６㎝ほど ケチャップ 大さじ１塩胡椒にんにく （チューブでも可） 少々 中華出汁 大さじ 1/3しょうが （チューブでも可） 少々 〈調理手順〉 １、野菜をカット。キャベツはざくぎり、玉ねぎは薄切り、人参は短冊切り、ネギはうえにまぶす用として細かく刻む。 ２、豚肩ロースに塩胡椒を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwordworld241046.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F03%2F201500" title=" 「豚ロースと野菜の簡単のっけ。お題「昨日食べたもの」「簡単レシピ」」 - 1046ワークス24口" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotetsu241046/20201003/20201003183156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-03 20:15:00 rich https://wordworld241046.hatenablog.com/entry/2020/10/03/201500 1.0 100%