worker_cat https://blog.hatena.ne.jp/worker_cat/ 廃棄されたなにか https://worker-cat.hatenadiary.org/ ジョギング 年末年始、いつものようにたくさん飲み食いしたし、実家にいるときには走れなかったので今日はがんばって走ってみた。Nike+で測ったところ、ついにハーフマラソンの距離は越えた。 2010/1/3 at 6:37 PM に 5'19"/km のペースで 22.59 km を走りました バーム飲んである程度はドーピングしていたけど、18kmぐらいを越えたあたりで燃料が付き始めるのを体感できた。 まあ、まだ20km越えは早かったみたいだが、速度的にも良い走りは出来たと思う。走り終わって数時間後に、食後でも体温が下がってたので、かなりのエネルギーを消費できたのだろう。明日からの仕事に影響が出なければいいけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworker-cat.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100103%2F1262531192" title="ハーフマラソンの距離クリア - 廃棄されたなにか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-03 00:06:32 rich https://worker-cat.hatenadiary.org/entry/20100103/1262531192 1.0 100%