baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 自己成長・セルフケア 仕事 はじめに 「仕事がつまらない」「以前は好きだった仕事なのに、やる気が出ない」。そんな感覚を覚えたとき、多くの人は自分を責めたり、「もっと努力が足りない」と思い込んだりする。 しかし、心理学の観点から見ると、仕事への飽きは意志力の欠如でも怠惰でもない。チクセントミハイの「フロー理論」や自己決定理論が示すように、飽きはスキルと課題の難易度のバランスが崩れたときに生まれる、ごく自然な認知反応だ。 問題はさらに深い。米ギャラップ社の調査（2024年）によれば、日本の従業員エンゲージメントはわずか7%で、世界平均の23%を大きく下回る最低水準にある。「飽き」は個人の問題として片付けられがちだが、実は日本… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F03%2F213705" title="「仕事に飽きた」は成長のサインかもしれない：心理学が教えるモチベーション再設計の方法 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-03 21:37:05 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2023/02/03/213705 1.0 100%