baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 自己成長・セルフケア 心理学・脳科学 はじめに 「自己啓発書を読み、セミナーに参加し、目標を立てた。それでも何も変わらなかった」。 こうした声は珍しくない。グローバルのライフコーチング市場は2025年に約41億ドル規模に達し、年12%超の成長を続けている。それにもかかわらず、「自己啓発で変われない」という悩みはインターネット上に溢れている。なぜこの矛盾が生じるのか。 ひとつのヒントは、研究者らが繰り返し指摘してきた統計にある。市場に出回る自己啓発書の約80%には科学的根拠（エビデンス）がほとんど示されていないという見方がある。つまり多くの人が、効果の検証されていないメソッドに時間とお金を投じている可能性がある。 本記事では、心理学… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F23%2F222301" title="自己啓発で変われない人が知らない、心理学が示す本当の自己変革法 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-23 22:23:01 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/02/23/222301 1.0 100%