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  <author_name>baymax3300</author_name>
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    <anon>子育て・教育</anon>
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  <description>はじめに 大学生活は人生で最も自由な時間が与えられる期間だと言われる。授業時間はそれほど多くなく、夜は誰にも制限されず、週末は丸ごと自分のものだ。それなのに「時間が足りない」「充実していない」と感じる学生は少なくない。 この矛盾の正体は何か。 時間管理の本質は「時間の量」ではなく「時間の設計力」にある。高校まではタイムテーブルが外側から与えられており、自分で設計する必要がなかった。しかし大学に入った瞬間、時間の構造は変わる。自由は与えられたが、その自由をどう設計するかという能力は誰にも教わらない。 中央大学の研究（484名対象）では、大学生の生活管理能力と主観的健康感の間に明確な相関が確認され…</description>
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  <published>2024-05-15 09:56:10</published>
  <title>大学生の時間管理術10選：なぜ「頑張っているのに時間が足りない」は起きるのか</title>
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  <url>https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/05/15/095610</url>
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