baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ コミュニケーション・人間関係 仕事 はじめに 「もっとポジティブに考えよう」。職場のネガティブな同僚に対して、つい口から出そうになるこの言葉は、実は逆効果になる可能性が高い。 心理学者のダニエル・ウェグナーが行った「白クマ実験」で明らかになったように、特定の思考を抑制しようとすると、かえってその思考が活性化するというメカニズムが人間の脳には備わっている。「ネガティブなことを考えるな」という指示は、脳にとって「ネガティブなことを考えよ」という命令と同じ効果をもたらしかねない。 さらに興味深いのは、ネガティブな思考パターンが必ずしも「欠陥」ではないという点だ。心理学者ナンシー・カントーが1980年代に提唱した「防衛的悲観主義」という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F23%2F073308" title="職場のネガティブな同僚への対応術：「ポジティブに」が逆効果になる理由と実践アプローチ - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-23 07:33:08 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/06/23/073308 1.0 100%