baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 働き方 仕事 はじめに 「土日なのに、気づけば仕事のメールを確認している」「旅行中も、頭のどこかでプロジェクトの不安がよぎる」。そんな経験に思い当たる人は少なくないだろう。 厚生労働省の令和6年「労働安全衛生調査」によれば、現在の仕事や職業生活に「強いストレス」を感じている労働者の割合は68.3%にのぼる。ストレスの原因として最も多く挙げられたのは「仕事の量」（43.2%）で、過剰な負荷が精神的にもオフタイムまで侵食していることが読み取れる。 「責任感が強いから仕方ない」と自分に言い聞かせながら、なんとなく休めずにいる。その状態は、本当に「仕事熱心さ」の表れなのだろうか。 労働安全衛生の研究が明らかにするの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F29%2F085003" title="休日も仕事が頭から離れない原因と対処法：心理的ディタッチメントで取り戻す本当の休息 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-29 08:50:03 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/06/29/085003 1.0 100%