baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 近未来・テクノロジー 水平思考・逆説的思考 はじめに 「過去の自分に会えたら、今の悩みは少し変わるのか」。この問いは感傷ではなく、近未来のメンタルヘルス技術を考えるうえでかなり現実的なテーマになっています。 ただし、バーチャルタイムトラベル療法という名前の治療法が、すでに標準治療として確立しているわけではありません。実態に近いのは、VR暴露療法、アバターを使ったセルフコンパッション、未来の自分を可視化する行動科学の研究を組み合わせた領域です。 この記事では、過去の自分と対話するようなVR心理支援がなぜ注目されるのか、どこまで効果が期待でき、どこから慎重に見るべきなのかを整理します。 1. バーチャルタイムトラベル療法は「完成した治療名」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F09%2F050712" title="バーチャルタイムトラベル療法とは？VRで過去の自分と対話する効果と限界 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-09 05:07:12 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/07/09/050712 1.0 100%