baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 心理学・脳科学 水平思考・逆説的思考 はじめに 目標は人に話したほうが続く。そう考えて、資格勉強、ダイエット、副業、転職準備をSNSや職場で宣言した経験がある人は少なくないはずです。たしかに目標公表には、応援や監視の力を借りられる利点があります。 しかし心理学の研究を見ると、話すこと自体が小さな達成感になり、実際の行動が弱まる場合があります。問題は「目標を言うか、言わないか」ではありません。何を、誰に、どの粒度で話すかです。 とくに危ないのは、「英語を話せる人になる」「起業する人になる」のように、目標が自己イメージと強く結びついている場合です。周囲から認められた瞬間、まだ何も積み上げていないのに、理想の自分に少し近づいたような感覚… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F10%2F141511" title="目標公表の落とし穴：夢を語るだけで満足してしまう心理 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-10 14:15:11 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/08/10/141511 1.0 100%