baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 心理学・脳科学 水平思考・逆説的思考 はじめに 「頑張り屋」「妥協しない人」——完璧主義者はそう称えられることが多い。だが心理学の知見は、完璧主義がある臨界点を超えると成長の最大の障害に転じることを示している。 バース大学（英）の心理学者トーマス・カランとアンドリュー・ヒルが2018年に発表した研究では、1989年から2016年にかけて4万1000人超の大学生データを分析した結果、「他者から完璧を求められていると感じる傾向（社会的規定型完璧主義）」が33%も増加していた。SNSが日常化した現代、他者の「完璧に見える生活」との比較が慢性化し、完璧主義は個人の性格というより社会的な病理に近づきつつある。 問題の核心は、完璧主義者が「矛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F13%2F064132" title="完璧主義を手放す方法：心理学が教える「矛盾を受け入れる」ことで成長できる理由 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-13 06:41:32 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/08/13/064132 1.0 100%