baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 自己成長・セルフケア 仕事 水平思考・逆説的思考 はじめに ワークライフバランスという言葉は、仕事を減らして私生活を増やす話として語られがちです。しかし相撲力士の体重管理を見ると、少し違う発想が見えてきます。彼らは体を大きくするために食べ、稽古し、休みます。つまり「増やす」こと自体が目的なのではなく、競技に必要な力を出すために生活全体を設計しているのです。 この逆説は、忙しいビジネスパーソンにも応用できます。大切なのは、根性で時間を詰め込むことではありません。負荷、栄養、休養、共同体、境界線をどう配分するかです。相撲力士の生活をそのまま真似する必要はありませんが、ワークライフバランスを「時間の分配」ではなく「回復できる仕組み」として捉え直すと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F14%2F090702" title="相撲力士の体重管理に学ぶワークライフバランス術｜増やすことで整える逆説的思考 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-14 09:07:02 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/08/14/090702 1.0 100%