baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 自己成長・セルフケア 心理学・脳科学 はじめに 「少し確認してもよいですか？」 この言葉を日に何度も耳にする職場がある。些細なことまで上司に判断をゆだね、自分でメールの文面ひとつ決められない。一見、慎重で丁寧に見えるこの行動は、実は「思考の放棄」である可能性がある。 心理学者アルバート・バンデューラが提唱した「自己効力感」の研究が示すように、「自分ならできる」という確信なしには、人は行動を選択する意欲そのものを失っていく。確認を繰り返すのは怠惰からではなく、幼少期から積み上げられた「失敗への恐怖」と「正解主義の刷り込み」が複合した結果である場合が多い。 本記事では、自分で考えられない状態が生まれる構造的な原因を心理学・教育学の観点… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F18%2F212052" title="自分で考えられない人の特徴と原因｜確認依存から抜け出す10の方法 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-18 21:20:52 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/10/18/212052 1.0 100%