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  <author_name>baymax3300</author_name>
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    <anon>日常生活</anon>
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  <description>はじめに 「全力で頑張り続けることが美徳だ」という信念は、どこか揺るぎないものとして私たちの職業観に刷り込まれている。 しかし現実には、BCGの調査によると世界の労働者の48%がバーンアウト（燃え尽き症候群）に悩んでいるという。日本でも厚生労働省の令和5年労働安全衛生調査によれば、仕事に強いストレスを感じている人の割合は約80%に上る。「頑張れば報われる」という命題が崩れつつある時代に、私たちはどこで何を間違えたのか。 WHO（世界保健機関）はバーンアウトを「職場での慢性的なストレスをうまく処理できないことに起因する症候群」と定義し、2019年に国際疾病分類に加えた。単なる疲れや怠惰の問題では…</description>
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  <published>2024-11-18 08:53:22</published>
  <title>燃え尽きない人のペース配分術：マラソン科学が教える持続可能な働き方の本質</title>
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