baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 日常生活 水平思考・逆説的思考 はじめに 前へ進みたいなら、動き続けるべきだ。そう考えるのは自然ですが、水泳では必ずしも正解ではありません。息継ぎのために推進姿勢を調整し、ターン後には水中を滑り、練習の合間には回復を挟むからこそ、長く速く泳げます。止まることや力を抜くことは、前進の反対ではなく、前進を成立させる条件なのです。 この逆説は、仕事や日常生活にも当てはまります。ただし、「深呼吸をすれば酸素が全身に行き渡る」「一定時間ごとに休めば必ず生産性が上がる」と単純化するのは危険です。呼吸法の効果には個人差があり、短い休憩は疲労感を軽くしても、難しい仕事の成果まで改善するとは限りません。休む技術を称賛するだけでなく、何を、いつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F20%2F082426" title="水泳に学ぶ呼吸と休息の法則｜頑張り続けるほど進めなくなる理由 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-20 08:24:26 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/11/20/082426 1.0 100%