baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 自己成長・セルフケア 心理学・脳科学 水平思考・逆説的思考 はじめに 完璧主義は、努力家の証のように見えます。けれども心理学の研究をたどると、問題は「高い基準を持つこと」そのものではなく、結果が基準に届かなかった瞬間に自分の価値まで失ったように感じる仕組みにあります。 HewittとFlettが示した多次元モデルでは、完璧主義は自分に向くもの、他者に向くもの、社会から求められていると感じるものに分けられます。この違いを見落とすと、完璧主義を単なる性格や根性論で片づけてしまいます。 この記事では、完璧主義が幸せを奪う理由を、心理学・脳科学・仕事の現場で起きる行動パターンから整理します。失敗を美化せず、失敗を情報として扱う考え方まで掘り下げます。筆者のマネ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F08%2F111115" title="完璧主義が幸せを奪う理由とは？心理学でわかる失敗を活かす考え方 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-08 11:11:15 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2024/12/08/111115 1.0 100%