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  <author_name>baymax3300</author_name>
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    <anon>心理学・脳科学</anon>
    <anon>MBTI</anon>
    <anon>仕事</anon>
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  <description>はじめに 「会議が終わるたびにぐったりする」「オフィスにいるだけで疲れる」。そんな経験が積み重なると、自分に何か問題があるのではと思い始める人は少なくない。 だがこれは、性格の弱さでも忍耐力の欠如でもない。スーザン・ケイン氏が著書『内向型人間の時代』で示したように、内向型の人間はオープンオフィスのような過剰刺激の環境で、生産性が最大30%低下するという研究データがある。問題はあなたにあるのではなく、職場の設計がそもそも内向型を想定していないことにある。 日本では16Personalitiesの調査によると約54%、つまり職場の過半数が内向型とされる。それほど多くの人が消耗しながら働いている現状…</description>
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  <published>2025-01-05 11:40:51</published>
  <title>内向型が職場で消耗しない方法｜一人の時間を確保して強みを活かす戦略</title>
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