baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 日常生活 2026年 はじめに 現代の食生活において、砂糖の摂取量が健康への影響に大きな関心を集めています。世界保健機関（WHO）のガイドラインでは、遊離糖類の摂取量を総エネルギー摂取の10%未満、理想的には5%未満に抑えることが推奨されています。この背景には、過剰な砂糖摂取が肥満や生活習慣病のリスクを高めるという研究結果があります。 日本人の砂糖摂取量は近年減少傾向にあり、1人あたりの年間消費量は1970年代のピークと比べ約半分の水準となっています。一方で、砂糖の代替甘味料の世界市場は2026年には約268億ドル規模に成長すると見込まれており、健康志向の高まりとともに代替甘味料への需要が急速に拡大しています。 こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F21%2F102047" title="【2026年版】砂糖の代わりに使える健康的な甘味料10選｜置き換え方法も解説 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-21 10:20:47 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2025/04/21/102047 1.0 100%