baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ イベント(梅雨) はじめに 5月病は知っているけれど、「6月病」という言葉を聞いて首をかしげる人は少なくない。 だが実態としては、6月の方が深刻なケースが多い。5月病は「環境になじめなかった人が早々に音を上げる」状態だ。一方、6月病は「なじもうと無理をし続けた人が、ようやく限界を迎える」状態である。つまり、真面目で適応力の高い人ほど、6月にガタが来やすい。 さらに追い打ちをかけるのが梅雨だ。低気圧と日照不足という気象条件が自律神経を直撃し、ストレス蓄積の疲弊した体に容赦なく重なる。気圧変化で頭痛やだるさを経験する人は日本人の約7割に上るとも言われており、これが心理的な疲労と重なることで症状が複雑化しやすい。 こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F17%2F123400" title="6月病の症状チェックと対策｜梅雨のだるさが5月病より深刻な理由 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-17 12:34:00 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2025/05/17/123400 1.0 100%