baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ イベント(夏) はじめに 「立秋」という言葉を聞いても、ピンとこない人は多いはずだ。 2026年の立秋は8月7日。暦の上では秋が始まる日だが、実際には最高気温が35度を超える猛暑日が続く時期と重なる。「名ばかりの秋」と揶揄されるこの季節が、なぜか体にとってもっとも危険な転換点になりやすい。 東洋医学には「体の不調は季節をまたいで出る」という言葉が古くから伝わっており、夏の疲れは秋のはじめに、秋の不調は冬のはじめに表れるとされる。夏場に酷使した自律神経が、朝夕のわずかな気温変化にも過反応し、疲労・食欲不振・頭痛といった「秋バテ」を引き起こすのはそのためだ。 この時期に改めて注目されるのが薬膳の知恵だ。単なる「体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F05%2F064415" title="立秋の食べ物と薬膳｜季節の変わり目を乗り切る旬の食材と東洋医学の知恵 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-05 06:44:15 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2025/06/05/064415 1.0 100%