baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ イベント(秋) はじめに 毎年9月になると「なんとなく頭が重い」「やる気が出ない」「めまいがする」という訴えが急増する。日本中の多くの人がこの時期特有の不調を「気のせい」や「夏の疲れ」と片付けがちだ。 しかし実際には、白露（2026年は9月7日）から秋分（2026年は9月23日）にかけての約2週間は、台風シーズンの気圧変動・秋雨前線の停滞・昼夜の寒暖差が重なり、自律神経に最も負荷がかかる時期の一つである。大正製薬が2025年8月に実施した調査では、20代以上の約6割（59.1%）が秋バテの症状を経験したと回答しており、もはや「気のせい」で済まされない規模の健康課題となっている。 「気象病」というキーワードがメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F04%2F220819" title="9月の体調不良はなぜ起こる？白露から秋分の気圧変化で頭痛・だるさを防ぐ方法 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-04 22:08:19 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2025/07/04/220819 1.0 100%