baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ イベント(秋) 2026年 はじめに 2026年のシルバーウィークは、実に11年ぶりとなる5連休だ。前回の大型連休が実現したのは2015年——それ以来、条件が整わず3連休程度に留まってきた秋の連休が、9月19日（土）から23日（水・秋分の日）の5日間、ようやく本来の姿に戻る。有給を組み合わせれば最大9連休という、現代の労働者には珍しい贈り物だ。 しかし、待ち望んだ連休が明けた翌朝に「体が重い」「やる気が湧かない」「休む前より疲れた気がする」と感じた経験はないだろうか。 厚生労働省の令和5年労働安全衛生調査によれば、仕事や職業生活に強いストレスを感じている労働者の割合は82.7%に達する。こうした高ストレス状態で迎える5連… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F07%2F203404" title="【シルバーウィーク2026】連休明けに疲れが出る本当の理由と科学的な対処法 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-07 20:34:04 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2025/07/07/203404 1.0 100%