baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ イベント(秋) はじめに 9月になると、運動会の保護者参加、敬老の日のお祝い、地域の秋祭り、職場の懇親会と、次々と予定が埋まっていく。「参加して当たり前」という空気の中で、断るのは何か悪いことのように感じてしまう。 だが、冷静に数字を見てみると話は変わる。マイナビの調査では、社会人の平日の自由時間として最も多い回答は「90〜120分」（28.6%）にすぎない。週末だけが実質的な自分の時間という人は少なくないが、その貴重な休日も9月には行事で消えていく。 しかも、行事参加による疲弊は「忙しかった」で片付けられる性質のものではない。心理学の観点からは、他律的に奪われた時間の消耗感は、自律的に選んだ活動の疲れとは質… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F07%2F205631" title="9月の行事ラッシュで消える個人時間：行事疲れの実態と断り方・時間確保術 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-07 20:56:31 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2025/07/07/205631 1.0 100%