baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ イベント(秋) 2026年 はじめに 「日本人は世界で最も運動しない」という説明を見かけます。しかし、国際順位は調査年や「運動不足」の定義で変わるため、順位だけを根拠に危機感をあおるのは正確ではありません。それでも、日本の運動不足を軽視できないのは事実です。スポーツ庁の調査では、週1日以上運動したい成人と実際にした成人の間に14.1ポイントの差があり、厚生労働省の調査では平均歩数がこの10年で減っています。問題はスポーツをしないことだけでなく、日常の歩行が減り、長時間座り続ける生活にもあります。 内閣府の祝日一覧によると、2026年のスポーツの日は10月12日です。ただし、年1回だけ運動を決意しても生活は変わりにくいでし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F04%2F072037" title="【2026年】なぜ日本人は運動しない？データで見る原因と運動不足を改善する10の方法 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-04 07:20:37 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2025/08/04/072037 1.0 100%