baymax3300 https://blog.hatena.ne.jp/baymax3300/ Worries.com https://worklife-carrer.hatenablog.com/ 自己成長・セルフケア 仕事 はじめに 「自分には無理だ」。そう感じた瞬間、行動は止まる。 副業解禁の流れが加速し、転職を当たり前とするキャリア観が定着しつつある現代において、重要なのはスキルの数ではない。「自分ならできる」という感覚、すなわち自己効力感こそが、行動の質と量を決定する心理的エンジンだ。 パーソル総合研究所の第四回副業実態調査（2025年）によれば、正社員の副業実施率は11.0%と過去最高を更新し、企業の副業容認率も64.3%に達した。市場が個人の実力をより直接的に問う時代になっている。ところが、環境の変化に人間の心理はなかなかついていかない。新しい挑戦を前に「どうせ自分には」と立ち止まる感覚は、スキル不足よ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworklife-carrer.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F07%2F164810" title="自己効力感とは何か？バンデューラ理論から学ぶ「できる自分」の作り方と仕事への応用 - Worries.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-07 16:48:10 rich https://worklife-carrer.hatenablog.com/entry/2025/09/07/164810 1.0 100%