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還暦アウトドア旅行&日常備忘録
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東京（日常･献血･昭和の不思議）
登山･ツリートレッキング･ダイエット･医療
家庭内血圧を スマホで記録したら、 循環器内科の先生から ウケが良かったし、 私もヘルスケアが 楽しくなってきましたので、 体重組成計 omron HBF-228T を買ってみた！ 今までの 日々の家庭内血圧の記録管理とともに、 体重、体脂肪率、骨格筋率、基礎代謝、BMI 身体年齢、内蔵脂肪レベルを測定しスマホに飛ばせる。 結果は真摯に受け止め、改善する事を趣味の一つに。 オムロンヘルスケアさんの 製品で統一をしました。 体重組成計と上腕式血圧計「omron connect（アプリ）」対応 手首式血圧計は非対応（安かったのでケチってしまった） 一時、高めに出た血圧も すっかり低くなり（108/…
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2022-12-25 21:44:38
2023年にやりたい事「趣味はヘルスケア」
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