uminotabi7 https://blog.hatena.ne.jp/uminotabi7/ 還暦アウトドア旅行&日常備忘録 https://worldwidetraveler.hateblo.jp/ 登山･ツリートレッキング･ダイエット･医療 東京（日常･献血･昭和の不思議） 食生活改善 気温35℃、今日も汗をたっぷりかいて、 夕方に2万歩、13㎞を歩きました。 当然にビールが美味過ぎ！ビール党 家は電気代は4千円でも、ビール代はその数倍？笑 まぁ、ビールを美味く飲むために汗をかく訳。 明日は採血だ。 今夜はビール2L、サバとトマト、厚揚げ かつお節ゴマ掛け。 最近は日に１L飲む、無塩トマトジュースにも、 すりゴマ入れて飲んでますが、効能はいかに！ 血液検査の結果は、こちらの記事 worldwidetraveler.hateblo.jp 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworldwidetraveler.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F02%2F203157" title="明日は採血！ビール党 - 還暦アウトドア旅行&amp;日常備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uminotabi7/20230802/20230802202256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-02 20:31:57 rich https://worldwidetraveler.hateblo.jp/entry/2023/08/02/203157 1.0 100%