uminotabi7 https://blog.hatena.ne.jp/uminotabi7/ 還暦アウトドア旅行&日常備忘録 https://worldwidetraveler.hateblo.jp/ 東京（日常･献血･昭和の不思議） 登山･ツリートレッキング･ダイエット･医療 私の検診結果で 1つだけ 良くないのが 「尿酸値が 高め」 来年は 尿酸値を下げる事に挑戦です（既に初めました） でも歳をとって 最近 尿酸値が上がったのではなく、 若い頃 30代から 6～7 mg/dl （男性基準値 3.8～7 ） 尿酸値が高くなると 結晶化し痛風という、 仲間の体験談によれば 突然 激痛に襲われる 恐ろしい病。 以前から ビールはプリン体が多く 痛風になる説ですが、 でも私、40年間 頻繁にビールを愛飲し、 尿酸値は上がったり下がったり、痛風の原因は 本当にビール？ 自己の 生活習慣を分析 水を飲まない ってのがある。 仕事や旅行中、アウトドアでも トイレに行くのは 不便… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworldwidetraveler.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F18%2F063000" title="来年の健康目標･ビールを飲みながら尿酸値を下げる「体内 水不足」 - 還暦アウトドア旅行&amp;日常備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uminotabi7/20231216/20231216110303.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-18 06:30:00 rich https://worldwidetraveler.hateblo.jp/entry/2023/12/18/063000 1.0 100%