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還暦アウトドア旅行&日常備忘録
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東京（日常･献血･昭和の不思議）
買い物･食料･クッキング･株主優待･故郷納税
大きなダイソーに行ったら 食品が充実しビックリ。 まず 鯖缶が味噌煮、味付け、水煮の3種類。 私、お店の脂がのった 焼サバ定食は大好物ですが、 ウチの奥さんは 鯖缶の水煮が良いというが 苦手です。 不飽和脂肪酸 DHA EPA ビタミンDの宝庫 血液サラサラ効果、 特に 鯖缶の水煮が 有効成分が豊富なようです。 私は血管が少々 傷んでいるため いろいろ試していますが、 5か月 青魚（鯖）ばかり食べた 人体実験（血液検査） LDL 悪玉コレステロール 110→91（基準値 65～140） HGL 善玉コレステロール 60→69 （基準値 40～85） 善悪 LH比 1.8→1.3 （基準値 1.…
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2024-01-11 06:30:00
100円ダイソー食品 驚きの充実度･鯖缶の血液サラサラ効果！
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