uminotabi7 https://blog.hatena.ne.jp/uminotabi7/ 還暦アウトドア旅行&日常備忘録 https://worldwidetraveler.hateblo.jp/ 東京（日常･献血･昭和の不思議） グルメ（温泉･ホテル） 今後、転居するとしても 近所にあって欲しい店、 吉野家さんと 日高屋さん～最近の外食はこの2択・笑。 吉野家の新メニュー「牛さば定食」脂のってます。 鯖は 悪玉コレステロールと 中性脂肪を減らし、 善玉を増やす効果は LH比 1.3の 私が実証済み。 塩さば単品 200円ちょっと～って、 毎日これだけ買って 帰ってもいいね～ビールのツマミ。 だって家で鯖を焼いてもパサパサ～鯖缶も苦手。 隣のサラリーマンさんも「牛さば定食」ご飯大盛無料！ さらに 大盛ご飯 おかわりしてました（それも無料） 働き盛りの人は、気持ち良いほど食べるな。 ご飯に牛丼の具をのせて 牛丼並盛って感じ。 塩鯖は 脂がのって旨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworldwidetraveler.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F24%2F063000" title="吉野家新メニュー「牛さば定食 or 塩さば定食」朝活クーポンでお得に！ - 還暦アウトドア旅行&amp;日常備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uminotabi7/20240320/20240320093140.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-24 06:30:00 rich https://worldwidetraveler.hateblo.jp/entry/2024/03/24/063000 1.0 100%