uminotabi7 https://blog.hatena.ne.jp/uminotabi7/ 還暦アウトドア旅行&日常備忘録 https://worldwidetraveler.hateblo.jp/ 1.海外旅行 A ヨーロッパ 北欧（フィンランド スゥエーデン デンマーク ノルウェー エストニア） フィンランドから帰国、身体が重く ありえん体調不良 そして睡眠時間が メチャクチャなんです。 今朝は3時に起きて、掃除をしてPC開いて、 朝を食べたら だるくなり 9時ころ就寝。 そんで先ほど16時に起きましたが、頭がボケボケ。 奥さんは元々、夜型でしたが 酷すぎる。 私が起きた3時は まだPCやっていて 4時に寝たのだが、 起きたには 14時半。なんなん？ ふとスマホの時計を見たら ヘルシンキの夜時間じゃん・笑 白夜の北欧に2週間いたからね〜 これって、完璧なる時差ぼけだ！ 調べたら・・・海外旅行 地球東周り～ハワイに行くと、 現地で 時差ボケする人が いるとは 知っていたが、 地球を西周り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworldwidetraveler.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F06%2F27%2F165914" title="体内時計がメチャクチャ！海外旅行･地球 東回り帰国･時差ボケ地獄！ - 還暦アウトドア旅行&amp;日常備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uminotabi7/20240627/20240627163010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-27 16:59:14 rich https://worldwidetraveler.hateblo.jp/entry/2024/06/27/165914 1.0 100%