uminotabi7 https://blog.hatena.ne.jp/uminotabi7/ 還暦アウトドア旅行&日常備忘録 https://worldwidetraveler.hateblo.jp/ 登山･ツリートレッキング･ダイエット･医療 東京（日常･献血･昭和の不思議） 仕事をリタイアし、夜勤が無くなった事で、 汗をかいて、生ビールを飲む節度がなくなり、 かれこれ1年間 休肝日なく、健康が気になるところ。 そこで通販の健康チェッカー、 自己採血して送ると 人間ドックなみの、 血液検査の結果が解るというものを 2か月に1度実施。 ちょうど香港滞在中に 結果がメールで届いた。 worldwidetraveler.hateblo.jp 気にしているのは、総コレステロールではなく、 悪玉と善玉の比なのですが、最高レベルになった！ 悪玉 LDL / 善玉 HDL= 1.1 （1.5以下が最良！） 尿酸が、正常範囲内でも 高めなのは、 私の場合、ビールではなく 運動と発汗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fworldwidetraveler.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F07%2F12%2F120000" title="健康チェッカー･コレステロール「LH比」血液きれいで健康な状態に！ - 還暦アウトドア旅行&amp;日常備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uminotabi7/20240712/20240712080323.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-12 12:00:00 rich https://worldwidetraveler.hateblo.jp/entry/2024/07/12/120000 1.0 100%