genesan https://blog.hatena.ne.jp/genesan/ さあ、向こうへ渡ろう。 https://writersjourney.hatenablog.com/ 今年読んだ健康に関する本 印象的だったアタリの３冊 その３です。 食のパラドックス６週間で体がよみがえる食事法 食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法 作者: スティーブン・R・ガンドリー,白澤卓二 出版社/メーカー: 翔泳社 発売日: 2018/06/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る この本も食事法の本ですが、 「レクチン」について書かれた本です。 レクチンと総称されるタンパク質を避けて食事をする。 いろんな食事法の本が世界にあって、 著者それぞれの考え方があって面白いのですが、 共通している内容も多く見受けられます。 ここ数年は「腸」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwritersjourney.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F15%2F052206" title="今年読んだ健康に関する本　アタリの３冊　その３ - さあ、向こうへ渡ろう。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51aWx5d1WvL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-15 05:22:06 rich https://writersjourney.hatenablog.com/entry/2018/11/15/052206 1.0 100%