<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>wrx2000</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/wrx2000/</author_url>
  <blog_title>食べて走って考えて、たまに作ったり</blog_title>
  <blog_url>https://wrx2000.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>自転車</anon>
    <anon>旅行</anon>
  </categories>
  <description>鎌倉〜伊勢神宮まで370km走った記録を書き起こしていきます。 発端 前回①自転車編でも書いたが、体調管理、改善のため自転車をこぎ始めた。 (いつかそのうち書いていくつもりだが、この頃の血圧は下120-上180、異常値である) 最初は片道15kmでヘロヘロ。数回のサイクリング経験を経ても片道20kmが限界だった。 今思えば11月〜12月にかけて寒くなる時期でもあり、体も硬かった。サドル高や空気圧の調整なども「おいしいところ」を見つけきれておらず、路面状況の悪い車道で車を気にしながら、ということに気力を削がれていたこともあったと思う。 その後、春にかけて気候が良くなるとともに、自転車のセッティン…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwrx2000.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F01%2F204547&quot; title=&quot;鎌倉発伊勢参り〜自転車で太平洋岸をひた走る②計画 - 食べて走って考えて、たまに作ったり&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wrx2000/20190901/20190901170722.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-09-01 20:45:47</published>
  <title>鎌倉発伊勢参り〜自転車で太平洋岸をひた走る②計画</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://wrx2000.hateblo.jp/entry/2019/09/01/204547</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
