kuroibozu https://blog.hatena.ne.jp/kuroibozu/ 大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ https://wt42195.hatenablog.com/ 練習 ［昨日のメニュー］ おやすみ 駅の階段でこけて膝から出血（アホ） 前日の尼5000mでダルいダルい。 という事で昨日はオフでした。 そして今日は棒茄子です🍆。ご褒美ですね！ 迷う事なく早速ポチり。 練習用のjapan、練習用のren。 それぞれ新色買ってしまいました。 japanはジョグ用。多分1000キロ以上は使ってるので、そろそろ引退でした。でも、このシューズはかなり持ちが良いです。スピード練でも全然使えます。 renはレース用。こちらも今のrenがそろそろ辛いので、買い換えました。renはヘタリ早いので、履き替えのタイミング難しいです。でも相性抜群で、もう離せません。 やっぱりご褒美はす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwt42195.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F10%2F084404" title="ご褒美ご褒美。 - 大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuroibozu/20170310/20170310082934.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-10 08:44:04 rich https://wt42195.hatenablog.com/entry/2017/03/10/084404 1.0 100%