wuu11ma04 https://blog.hatena.ne.jp/wuu11ma04/ 適度にテキトー。 https://wuu11ma04.hatenablog.com/ 病いについて 日々のこと 小さいときからお里のおばあちゃんの家に行ったり、旅行に行ったりしたとき、違う場所でねるとなかなか寝付けませんでした。枕が違うからかな？とか、おばけが出そうとか、そんなかわいい理由だったのだろう、いやそうでありたい。笑と思っていましたが、寝付けない体質だったのだと最近気付きました。なんともないときは、ひとたび寝始めると平気で10時間は寝られますが、精神的に不安定になって、まず現れるのは不眠でした。寝付けず、寝ても1時間ごとに起きたり、夢を見ていても現実で起きているような仕事の夢だったり。ずっとベッドにいてもぐっすり眠ることができなくなり、すっきりしませんでした。体はすぐにだるくなり、悲鳴をあげ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwuu11ma04.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F02%2F26%2F224713" title="不眠と付き合う - 適度にテキトー。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-26 22:47:13 rich https://wuu11ma04.hatenablog.com/entry/2016/02/26/224713 1.0 100%