mensdiet https://blog.hatena.ne.jp/mensdiet/ マイナス15キロ痩せる！糖質制限ダイエット記録 https://www.15kg-diet.com/ リバウンド生活 2017年5月に79.4キロあった体重は 糖質制限のデュカンダイエットで 一時期マイナス15キロ達成したものの その後、気のゆるみから どんどんリバウンドしてゆき… ダイエットを終えてから 70キロ前後を行ったり来たり。 まったく体重に変化がないので 体重を測る事もまったくしなくなってしまった主人。 そして お盆休み。 主人のお盆休みは 8月11日から8月19日まで。 そして、その後に有給消化の為に 8月22日から8月28日までお休みでした。 そう。 8月は半分くらいお休みだったのです。 こんなにお休みがあったら 筋トレやりたい放題(^O^)／ お盆休みの主人のスケジュールは 朝：11時くらい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.15kg-diet.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F01%2F004440" title="糖質制限ダイエット終了、リバウンド…そして、その後 - マイナス15キロ痩せる！糖質制限ダイエット記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mensdiet/20180901/20180901003113.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-01 00:44:40 rich https://www.15kg-diet.com/entry/2018/09/01/004440 1.0 100%