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  <author_name>kannrekizizi</author_name>
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  <blog_title>シニアの山旅と雑記のブログ</blog_title>
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    <anon>旅</anon>
    <anon>キャンピングカー</anon>
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  <description>満を持して山旅出発 9月中旬に入って気温が下がってきたら旅に出ようと思っていたが、皮膚科で背中の出来物（粉瘤）を切除したので、遅れてしまった。 15日に4センチ程切開して切除し、５〜６針縫っていたので、10日以上背中から糸が出たままだったが、28日やっと抜糸してもらった。 半沢直樹も終わったことだし、旅に出ることにしよう。 今回は、陸奥（みちのく）を目指すことにしよう。紅葉の時期なので楽しみだが、北海道の旅以来、近くの階段のある公園を週２散歩して心拍数を上げる程度で、2ヶ月近く山に登っていない。低山から登り始めて体力を回復しよう。 秋装備 この時期、低山の日帰り登山であれば半袖でいいが、日本海…</description>
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  <published>2020-09-29 20:33:04</published>
  <title>みちのくを目指す旅に出発、金木犀に感じる秋</title>
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