kannrekizizi https://blog.hatena.ne.jp/kannrekizizi/ シニアの山旅と雑記のブログ https://www.1959matsuo.net/ 健康 気付いてみると1ヶ月以上ブログを書いていなかった。 キャンピングカーで旅に出るには暑すぎる。行くなら北海道だが、去年北海道に行ったので今年は見送った。 趣味の登山もご無沙汰なので取り立てて書くこともなかったが、ブログは老後の日記のつもりなので、ジム通いの近況について書いておくことにする。 ジム通い 去年の11月からジムに通い始めたので10ヶ月になるが、最近は週３のペースで通っている。 ジムといってもランニングマシーンで走るのがメインで筋トレ系はしない。 趣味の登山もご無沙汰なのは、ジムで走って汗をかいて満足するので、あまり山が恋しくならない。 今年買ったスマートウォチに搭載されているPAI と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.1959matsuo.net%2Fentry%2F2023%2F09%2F04%2F174846" title="ジム通いと健康管理（PA I） - シニアの山旅と雑記のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kannrekizizi/20230829/20230829145245.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-04 17:48:46 rich https://www.1959matsuo.net/entry/2023/09/04/174846 1.0 100%