japantn https://blog.hatena.ne.jp/japantn/ 本のソムリエの「一日一冊：今日の名言」 https://www.1books.jp/ 健康 データ 「今日の名言クイズ」の答えは・・ ・ざるそばのカロリーは264kcal、サーロインステーキは996kcal・・糖質で比較してみると・・ざるそばの糖質は48.0g、サーロインステーキの糖質はわずか0.6g（ｐ49） 「ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか」上阪 徹、あさ出版 【私の評価】★★★★☆（84点）[楽天ブックスで購入する] 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.1books.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F29%2F104813" title="サーロインステーキの糖質はわずか0.6g - 本のソムリエの「一日一冊：今日の名言」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/japantn/20190729/20190729104553.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-29 10:48:13 rich https://www.1books.jp/entry/2019/07/29/104813 1.0 100%