amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 自分磨き 運動嫌いの私が友人にオススメされてヨガを始めて そこから自分磨きをスタートさせてみたという話です。 ここでもYouTube大活躍。 自分磨きをしようと思い立ち 密かに、しなやかボディを目指そう計画中なんです。 運動は嫌い ヨガは良いよ 動かないけど筋肉痛 楽しい時間 運動は嫌い 昔から運動が嫌いでした。体育の授業のある日は朝からとても憂鬱で…。 「走るの速そうだよね」と言われるのですが 見た目だけ。 無駄な動きが多いのか、筋肉量が少ないのか、とにかく運動はダメダメでした。 運動が嫌いなので、もちろん自分から運動しようと思う事なんてありません。 今は、「家から出ないので踏み台昇降をちょろっとやっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F16%2F040626" title="最近始めたヨガが楽しいから自分磨きをスタートさせてみた - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20190215/20190215041707.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-16 04:06:26 rich https://www.310mizu.com/entry/2019/02/16/040626 1.0 100%