amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 自分磨き 昨年一年間は私にとってダイエットの年でした。 その一年を振り返って、私のダイエットの失敗点を見ていきたいと思います。 同じような失敗をされる方が一人でも減りますように。 太った自覚 確かな数字? 終わりが見えない 自分の目を信じる 太った自覚 ダイエットを始めたのは、2017年12月12日が一番古い体重記録なのでその日からダイエットをスタートさせようと意識が向いていたんだと思います。 ちなみにその日の体重は59.6kgでした。 太った自覚はありませんでした。これは本当に正直な話。 自分の体を見ても太ったとは思っていなかったです。 と言うのも、私は身長が165cmくらいはありまして（最近は身長を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F19%2F040000" title="体重だけを見るダイエットで失敗した経験を語ります - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20190218/20190218040942.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-19 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2019/02/19/040000 1.0 100%