amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 自分磨き 年末年始は嫌でも太る時期。 という事でダイエット強化期間の今日この頃です。ほぼ一日中踏み台昇降運動をしている毎日です。 求む!面白動画 ノルマ 目標 求む!面白動画 踏み台昇降運動のお供は動画です。YouTubeの動画を見ながらおこなう事が多く、他には撮りだめてしまったドラマなどを見たりしています。ただ、見ている動画が面白く感じないと踏み台昇降の時間が長く感じてしまい、精神的に辛くなるので、日々面白い動画を探している状態。 ドラマに関しても、途中でもういいや、となってしまう事が多いので、あまり踏み台昇降のお供にする事は無いです。少なくとも、動画を見ている事の方が多い時間です。 ほぼ一日中踏み台… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F12%2F040000" title="生活の中心が踏み台昇降の私の日々 - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20191210/20191210043910.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-12 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2019/12/12/040000 1.0 100%