amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 自分磨き ダイエットに関心が無くなったことで、踏み台昇降をすることもなくなり、踏み台は荷物置き場と化しています。 しかしながら、何もしないのも良くないよなぁと思い、室内でのストレッチグッズが増えていくのでした。 理想はある マイブーム 体重注意 理想はある 以前までは踏み台昇降をしていたので、ヨガマットは使う時だけ広げていたのですが、今では一日中敷きっぱなし。 日中にヨガとかストレッチをするわけでは無いのですが、夜に使うし、ということで片付けなくなりました。 一応、ストレッチや筋トレをする時にはヨガマットの上でおこなっています。 輪っかになったゴムバンドも、肩甲骨を動かしたい時に使用しています。 一日中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F21%2F040000" title="ストレッチグッズの充実とダイエットスイッチ - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20200513/20200513023330.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-21 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2020/05/21/040000 1.0 100%