amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 1ヶ月以上の期間を病院で過ごし、生活のリズムも多少変化したのかな?と思っていたのですが、退院して今まで生活してみた結果…そうでも無いのでは?と思い始めています。 深夜 入院してる時って、夜にぐっすり眠れるってことの方が少ないんですよね。 そもそも相部屋だし。 周りの人のたてる物音などが気になるし、定期的に看護師さんが回ってくるし。 さらには慣れないベッドとか枕で夜中に目が覚めるなんて、毎日の事。 起床時間が6時だったのだとしても、その前には余裕で目が覚めていました。 3時くらいにはいつも起きてたかな。 そんな状態だったので、家に帰って来てからも起床時間は相変わらず。 2時30分には完全に覚醒し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F30%2F040000" title="体内時計は相変わらず? - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20210629/20210629131854.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-30 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2021/06/30/040000 1.0 100%